okt. 23, 2020 om 19:00YIN YOGA (Restorative)

Level beginners en gevorderd
Restorative Yoga helpt je op een vriendelijke manier en aan de hand van Yin Yoga houdingen die nog langer worden aangehouden de weg naar binnen te vinden en de rust die zich daar (uiteindelijk) bevindt op te zoeken. Want binnenin jezelf is de stilte die je zo nodig hebt om een goede balans te vinden tussen inspanning (Yang) en ontspanning (Yin).
Ideaal om een drukke week mee af te sluiten.